Jak zrobić nalewkę z propolisu - przepisy i najważniejsze informacje.
2020-05-13
Jak można spożywać propolisIstnieje wiele form stosowania propolisu i można go znaleźć w wielu preparatach dostępnych na rynku. Najcenniejszym z nich jest czysty propolis, który mogą kupić Państwo w naszym sklepie. Propolis można żuć. Uwalnia się wówczas słodki i aromatyczny smak, natomiast sam propolis zmienia się w woskowatą gumę. Częściej natomiast można spotkać propolis rozpuszczony w alkoholu etylowym, w formie nalewek czy kropli.
Możliwe jest także rozpuszczenie propolisu w wodzie, ale niestety nie rozpuszcza się on wtedy całkowicie, więc wodne preparaty z propolisem są substancjami znacznie uboższymi od tych, które zostały przygotowane na bazie alkoholu. Podobnie dzieje się, gdy propolis jest rozpuszczony w oleju roślinnym, a dodatkowo jest to procedura bardziej skomplikowana.
Dawkowanie propolisu
Propolis może być przyjmowany doustnie, w dawkach uderzeniowych do 12 g na dobę, co pozwala zahamować ewentualne wczesne stadium grypy czy przeziębienia i jest nieocenionym wsparciem dla organizmu przy problemach z układem odpornościowym. Zalecana dawka wynosi najczęściej między 1,5, a 3 g propolisu na dobę, przyjmowanego w różnych odstępach czasu. Propolis można zażywać w postaci pastylek dostępnych na rynku, ale skuteczniejsze jest przyjmowanie surowego propolisu lub nalewki, czyli alkoholowego roztworu propolisu. W przypadku propolisu surowego należy żuć grudkę do momentu aż nabierze kleistej konsystencji, a następnie połknąć.
Propolis najlepiej jest zażywać rano przed pierwszym posiłkiem. Długość leczenia zmienia się w zależności od choroby, którą chcemy leczyć: najczęściej minimalny okres to dziesięć dni, a maksymalny wynosi dwa miesiące. Leczenie można przedłużyć pod warunkiem, że zostanie zastosowane co najmniej kilkutygodniowa przerwa pomiędzy jedną kuracją, a drugą. Dawki zalecane dla dzieci stanowią połowę dawki dla dorosłych, przy czym kurację zaczyna się od dawek najmniejszych. Propolis stosowany zewnętrznie w postaci różnych maści czy balsamów należy traktować, jako środek, który najlepiej działa, gdy jest stosowany z przerwami przez dłuższy czas.
Alergie i przeciwskazania
Dotychczas nie wykryto skutków ubocznych stosowania propolisu ani żadnych przeciwskazań. Nie odnotowano wystąpienia interakcji z innymi lekami, łączenia z antybiotykami. Istnieje jednak możliwość (jeden przypadek na tysiąc) wystąpienia uczulenia na tę substancję. Przyczyny nie są jeszcze znane, ponieważ ze względu na zupełnie różny skład propolisu i miodu czy pyłku alergia na propolis nie jest taka sama jak alergia na miód. W celu sprawdzenia, czy jesteśmy uczuleni na propolis, zaleca się przyjmowanie na początku bardzo małej dawki i kontrolowanie, czy nie występują ewentualne objawy nietolerancji.
Jak przygotować nalewkę
Ponieważ dość często się zdarza, że jakość gotowych produktów zawierających propolis nie jest najwyższa, optymalnym rozwiązaniem odpowiadającym wszelkim indywidualnym potrzebom, jest samodzielne przygotowanie nalewki z propolisu i używanie jej jako bazy do przygotowania innych domowych leków. Aby móc to zrobić, należy przede wszystkim zaopatrzyć się w surowy propolis. Który mogą kupić Państwo w naszym sklepie internetowym.
Chcąc mieć pewność, że propolis jest świeży, można przeprowadzić prost eksperyment. W tym celu należy dodać małą łyżeczkę propolisu do filiżanki mleka i pozostawić go w temperaturze pokojowej przez 3-4 dni. Jeżeli po upływie tego czasu mleko nie zjełczeje, wówczas mamy pewność, że propolis jest świeży.
By otrzymać odpowiednią nalewkę, należy przede wszystkim wiedzieć, jakie chcemy osiągnąć stężenie naszego roztworu. Na przykład roztwór 25% wymaga zastosowania 250 g propolisu na 1000 g alkoholu. Najlepiej jest użyć alkoholu etylowego o wysokim stężeniu procentowym, ponieważ aktywne składniki propolisu są wtedy lepiej uwalniane – a zatem alkohol powinien mieć minimum 70%. W medycynie ludowej różnych krajów stosowane także inne napoje alkoholowe, jak wódka, gin, rum, grappa czy whisky, ale ponieważ mają one niższe stężenie, propolis gorzej się w nich rozpuszcza.
Propolis oczyszczony z wszelkich zanieczyszczeń i pokrojony na cienki plasterki, należy zalać alkoholem w szklanym, czystym i szczelnie zamykanym pojemniku i odstawić, na co najmniej jeden tydzień. Pojemnik powinien być przechowany w ciepłym miejscu z dala od światła i każdego dnia należy roztwór przemieszać, poruszając naczyniem.
Propolis rozpuszcza się szybciej, gdy podgrzeje się roztwór, jednak należy pamiętać, że nadmiernie wysoka temperatura może wpłynąć na flawonoidy tak, że nalewka straci wiele leczniczych właściwości. Po upływie tygodnia i uzyskaniu oczekiwanego roztworu należy przefiltrować nalewkę i wstawić ją do lodówki na co najmniej 48 godziny. Następnie trzeba ją ponownie przefiltrować i przelać otrzymany ekstrakt do butelek z ciemnego szkła, a potem przechowywać z dala od światła słonecznego. Jeśli nalewka propolisowa będzie przechowywana zgodnie z tymi wskazówkami, nie straci swoich właściwości, ponieważ sama jest potężnym środkiem bakteriobójczym. Ponadto propolis rozpuszczony w alkoholu zawsze zachowuje swoje właściwości.
Można przygotować również nalewkę z glikolem propylenowym. By otrzymać np. roztwór 10%, należy wziąć 100 g propolisu i 1000 g glikolu. Trzeba jednak też pamiętać, że glikol jest rozpuszczalnikiem mniej skutecznym niż alkohol etylowy.
Nalewkę z propolisu możemy wykorzystywać na wiele sposobów. Można przyjmować doustnie kilka kropel rano na czczo, by zachować dobrą kondycję fizyczną, zapobiegać infekcjom wirusowym, wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegać chorobom układu oddechowego. Trzeba tylko pamiętać, że żywica z propolisu może się osadzać na ściankach szklanki i żeby tego uniknąć, najlepiej jest dodawać nalewkę do gorących napojów (herbaty lub mleka). Można też je wymieszać z łyżeczką miodu lub wylać na kromkę chleba.
Nalewkę można stosować zewnętrznie do leczenia skaleczeń, niewielkich otarć czy ran ciętych. Nie jest przy tym konieczne zawijanie rany bandażem, gdyż propolis tworzy na skórze żywiczną osłonkę, która stymuluje regenerację tkanek i zapobiega wystąpienia infekcji, by uniknąć nieprzyjemnego uczenia palenia, które wywołuje alkohol, lepiej jest w tym przypadku użyć nalewki glikolowej.
Nalewka z propolisu znajduje także zastosowanie w leczeniu wirusa opryszczki pospolitej (herpex simplex). Wystarczy smarować codziennie kilkoma kroplami nalewki zmienione chorobowo miejsce, by złagodzić dolegliwości i by problem szybciej zniknął.
Propolis używany wewnętrznie sprawdza się także w leczeniu bólów mięśniowych wywołanych przez artretyzm, działa też przeciwzapalnie i ogólnie przeciwbólowo. Można w tym celu używać gotowych pastylek i kropli propolisowych, ale lepiej wykorzystywać kilka prostych przepisów podanych na naszym blogu.